Estou começando este blog como uma forma desesperada de voltar a fazer dieta e me manter equilibrada mentalmente, pois fisicamente já estou no descontrole.
Em 2008, eu consegui pesar 60kg (tenho 1,60), então posso afirmar seguramente que eu estava, pelo menos pra mim, com um peso saudável e uma silueta elegante.
Após uma gravidez em que eu não engordei nem 1 grama sequer, ganhei 30 quilos durante a amamentação. Que bizarro!
Sempre fui uma pessoa magra, já estive fora do peso, mas sempre em torno de 5 quilinhos a mais que eu perdia em uma balada...rs
Depois do parto, iniciei o uso de anticoncepcional pela primeira vez, voltei a trabalhar após 4 meses, e passei por vários problemas emocionais devido ao estresse da minha difícil e árdua tarefa de ser mãe e professora.
Em menos de 2 anos eu já havia engordado metade do peso inicial.
Procurei ajuda a um psiquiatra e tomei remédio controlado para diminuir minha compulsão e depressão. Meu humor melhorou 100%, mas minha compulsão alimentar não.
Durante meu tratamento continuei engordando.
Após me mudar de cidade, parei de trabalhar e passei a cuidar mais de mim. Moro em uma pequena cidade do interior de SP, bastante tranquila, e acabei apostando em uma academia daqui, mas durante quase um ano de treino não tive resultados.
Procurei uma nutricionista ano passado que me fez brotar uma esperança que eu já tinha perdido. Após 4 meses de acompanhamento, eu havia eliminado 7kg!
Não abandonei a academia, mas no final do ano passado acabei abandonando a dieta e voltei a engordar 3 quilos! :(
É muito frustrante! Não deveria ser, pois fui eu quem fiz isto comigo, mais ninguém!
Hoje, dia 26 de janeiro de 2012, estou voltando para a dieta com exercícios e não vou colocar nenhuma meta para emagrecimento, pois sinto medo de ficar ansiosa. Vou seguir em frente de olho no presente e não no futuro.
No momento estou pesando 81kg. Sinto vergonha de postar uma foto minha no momento, mas espero futuramente conseguir postar meus resultados.
Hoje, aula de Step óÒ
Força, Cris!
Nenhum comentário:
Postar um comentário